其實大部分香港人也聽過「扁平足」此名詞,但又有多少人真正了解「扁平足」呢?
用最簡易的方法去說明,「扁平足」(Flatfoot) 是指站立的時候,應有的足弓 (俗稱「腳橋」) 緊貼著地面,是問題腳形之一。足弓對「兩腳爬行動物」 (我意思是人類) 是很重要的,因雙腳在步行時要承受整個人的重量,甚至更多,足弓提供了人類基本的吸震力及平衡力。患有扁平足的人,除了吸震力及平衡力較弱之外,足部及膝部的關節、以及附近的肌肉、肌腱、韌帶及其他軟組織,都會承受不同程度的壓力及牽拉,容易引起其他足部問題如足底筋膜炎、脛後肌腱炎及前膝痛等。
最後,只剩下「高弓足」(High arch foot) 這類的問題腳形。顧名思義,「高弓足」是指足弓偏高的腳形,香港人比較少見。足弓偏高所帶來的問題不比足弓偏低的少,遲些會再詳細解釋。
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